Esplora tag

Training

Senza titolo-3
Training

HIC SUNT TIGRES TRAINING – WOD 05

In questi giorni in cui il caldo non ci lascia tregua e sentiamo la necessità di tenerci in forma, allenarci in spiaggia ci dà modo di poter usufruire di diversi vantaggi. Anzitutto perchè si è a diretto contatto con…

Senza titolo-3
Training

HIC SUNT TIGRES Training – WOD 04

TOO HOT FOR THE GYM IN HOLIDAY? NO PROBLEM! ???? Allenarsi in mare è un modo per stare in forma, “combattere” la pigrizia estiva e rinfrescarsi! Quando ci troviamo in acqua, siamo immersi in un fluido e soggetti a…

Senza titolo-3
Training

HIC SUNT TIGRES TRAINING – WOD 03

WAKE UP YOUR BODY???? IN HOLIDAY Per te ho selezionato alcuni esercizi che puoi effettuare anche mentre sei in vacanza senza l’utilizzo di alcun attrezzo. Così puoi non sentirti in colpa nonostante magari qualche aperitivo in più…;-) WOD 03:…

Senza titolo-3
Training

HIC SUNT TIGRES Training – WOD 01

WOD 01 PER UN MERCOLEDÌ DA LEONI, O MEGLIO DA TIGRI❗️   Una vera e propria programmazione dedicata al WORKOUT OUTDOOR .   Per chi ama allenarsi all’aperto, senza gli obblighi delle “quattro mura”. Dedicato a tutti coloro che…

33041261_176163646405529_2867401247202213888_n
App & Tecnologia

APP: LIFESUM – STILE DI VITA SANO

Oggi parliamo di un’altra interessante APP, utile non per una semplice perdita di peso, ma nello specifico nella perdita di massa grassa che è quello che a noi interessa! Spesso si ingeriscono molte più calorie di quello che si…

7619199E-0215-4397-AEBC-D5162189D891
Training

GLI ESAMI NON FINISCONO MAI…

Alcune considerazioni dopo la giornata di esaminazione di ieri. Se in origine, alle fonti della nostra Arte Marziale, esami e diplomi non esistevano, oggi essi hanno molta importanza perché si avverte invece la necessità di esami impegnativi che non…