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Matjan Academy

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Training

MEMORIAL CAMP 2018

Pukulan Pentjak Silat Bukti Negara (The Unified Art) ha visto la sua apertura a San Salvo lo scorso mese di maggio in un workshop di due giorni, il Memorial Camp 2018, organizzato dalla Matjan Academy, è tra le tecniche…

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Training

GLI ESAMI NON FINISCONO MAI…

Alcune considerazioni dopo la giornata di esaminazione di ieri. Se in origine, alle fonti della nostra Arte Marziale, esami e diplomi non esistevano, oggi essi hanno molta importanza perché si avverte invece la necessità di esami impegnativi che non…

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Lifestyle

IL GRANDE BALZO IN AVANTI

AUGURI A TUTTI QUELLI… Che Amano il proprio lavoro. Che se lo sono creato, E che lo rispettano. Ho deciso di iniziare a LAVORARE quando avevo 17 anni. Andavo a scuola, e se volevo qualcosa la mia famiglia non…

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Training

MATJAN STREET WORKOUT

VUOI UN MODO DIVERTENTE ED EFFICACE PER ALLENARTI? “MATJAN STREET WORKOUT” È CIÒ CHE FA PER TE! Domenica 20 Maggio, appuntamento di fronte la Matjan Academy, ore 9!!! Cos’è? il Matjan street workout, come suggerisce la parola, è un allenamento…

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Lifestyle

DAL TRAMONTO ALL’ALBA

Nel desiderio di far avvicinare sempre più persone ad filosofia di vita sana, voglio condividere qui una riflessione che facevo tempo fa a proposito del significato della pratica di un Arte Marziale. Ogni nostro atto che compiamo, se fatto con…

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Le ricette Matjan Academy

UNA DOMENICA DI BENESSERE!

Se la colazione della Domenica è uno dei momenti più attesi della settimana, la si deve affrontare al meglio, scegliendo gli alimenti più idonei per fare il pieno di energia, pur non rinunciando a qualche peccato di gola…;-) Il…

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Training

Musica, maestro!

La musica è capace di dare un ritmo al nostro corpo e alle nostre attività fisiche, migliorando o aumentando le proprie prestazioni sportive. Diversi studi hanno mostrato che se durante il proprio movimento si ascolta della musica preferita, si…