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Lifestyle

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Le ricette Matjan Academy

I COLORI A COLAZIONE: GIALLO!

Le influenze del colore sul benessere e l’umore erano conosciute addirittura dagli antichi Egizi, mentre nella tradizione orientale la cromoterapia è praticata per riequilibrare l’emotività che può influire positivamente sulle malattie. E se provassimo ad abbinare i benefici del…

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Le ricette Matjan Academy

PAUSA PRANZO AL GUSTO DEL MARE

Fresco, morbido e gustoso, il trancio di tonno è perfetto per creare un piatto sfizioso, veloce da cucinare, quindi ottimo per quando non si dispone di molto tempo da dedicare alla cucina. Per un risultato ottimale, il trancio non…

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App & Tecnologia

APP: LIFESUM – STILE DI VITA SANO

Oggi parliamo di un’altra interessante APP, utile non per una semplice perdita di peso, ma nello specifico nella perdita di massa grassa che è quello che a noi interessa! Spesso si ingeriscono molte più calorie di quello che si…

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Lifestyle

IL GRANDE BALZO IN AVANTI

AUGURI A TUTTI QUELLI… Che Amano il proprio lavoro. Che se lo sono creato, E che lo rispettano. Ho deciso di iniziare a LAVORARE quando avevo 17 anni. Andavo a scuola, e se volevo qualcosa la mia famiglia non…

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Training

MATJAN STREET WORKOUT

VUOI UN MODO DIVERTENTE ED EFFICACE PER ALLENARTI? “MATJAN STREET WORKOUT” È CIÒ CHE FA PER TE! Domenica 20 Maggio, appuntamento di fronte la Matjan Academy, ore 9!!! Cos’è? il Matjan street workout, come suggerisce la parola, è un allenamento…